Cosa possiamo fare insieme
Un catalogo modulare di interventi che si compongono in programmi su misura. Ogni voce è un servizio reale, attivabile da subito.
Una giornata intera in azienda o in location dedicata: movimento, respirazione, workshop e momenti di team. Format chiavi in mano da 20 a 200 persone.
Sessioni ricorrenti di 45-60 minuti in pausa pranzo o a fine giornata. Format pensato per tutti i livelli di partenza.
Percorsi di 12 settimane con obiettivi definiti, check-in e reportistica per HR. Wellbeing come progetto, non come evento.
Format ibrido di 60 minuti che integra lavoro sul corpo e pratica di meditazione guidata. Effetto reset garantito.
Sessioni brevi (15-25 minuti) per contrastare sedentarietà, tensioni cervicali e dolori lombari da postazione.
Workshop e mini-sessioni di respirazione applicata a stress, focus e regolazione del sistema nervoso. Basate su evidenze scientifiche.
Esperienze in natura — camminate, escursioni leggere, sessioni all'aperto — che combinano movimento, mindfulness e team connection.
Percorsi specifici su ciclo, energia, postura e gestione dello stress per le donne in azienda. Tema spesso ignorato dai programmi standard.
Alternativa concreta ai team building tradizionali: esperienze che lasciano competenze utili, non solo foto da pubblicare.
Programmi su misura
Headcount, settore, distribuzione geografica, livello di seniority, obiettivi HR: ogni variabile entra nella progettazione. Lavoriamo come un partner, non come un fornitore.
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30 minuti per capire il tuo contesto, allineare obiettivi e definire i primi passi. Nessun impegno, nessuna proposta pre-confezionata.